Vláknina Psyllium

Vláknina Psyllium

3,79 8,79 

3,79 
Na sklade
8,79 
Skladom iba 2

Přidávám do košíku.

Katalógové číslo: psyllium Kategórie: , Značka:

Popis

Vláknina Psyllium – obal Skoroceľu Indického

Zloženie: 100% obal Skoroceľu Indického – čistený
Obsah balenia: 200g, 500g
Krajina pôvodu Indie
Dávkovanie: 2,5 až 5g (1 až 2 čajové lyžičky) rozmiešať vo vode (30ml na každý 1g psyllia) a dôkladne zapiť vodou, čajom, ovocnou šťavou alebo bylinným sirupom.
Balenie: Znovu uzatvárateľný obal
Upozornenie: Užívajte aspoň hodinu pred alebo po užívaní liekov a iných doplnkov stravy. Maximálna denná dávka je 12 až 15g.

Psyllium sa používa napríklad pri zápche a iných gastrointestinálnych abnormalitách. Práve v Psyllia sa nachádza najväčšie množstvo vlákniny, ktorá nie je trávená ľudským telom, ale je nevyhnutná pre správne fungovanie čriev. Po požití mení svoju konzistenciu na gél, ktorý zlepšuje ich peristaltiku. Pomáha zbaviť sa nestrávených zvyškov potravín, ktoré pri fermentácii spôsobujú nadúvanie, bolesti brucha, ale aj celkovú nevoľnosť, ťažkosť a apatiu.

Výhody užívania Psyllia:
– účinne eliminuje obťažujúce zápchu aj hnačku
– zmierňuje syndróm dráždivého čreva, hemoroidy a ďalšie podobné problémy
– pomáha znižovať vysoký krvný tlak a normálny srdcový funkcie
– čistenie čriev a zlepšenie trávenia, podpora chudnutie
– nižšiu hladinu cholesterolu v krvi

Energetické zloženie na 100g:
– energia: 1483 kJ / 353 kcal
– tuky: 0g
– sacharidy: 88g; z toho cukry: 0g
– vláknina: 75g
– soľ: 0,02g

Doporučené maximálne dávky Psyllia:
– dospelí – 15 g
– deti od 6-tich rokov – 2,5 g
– tehotné a dojčiace ženy – 2,5 až 4g

Psyllium možno tiež jesť samostatne ako desiatu medzi jedlami, ktorá dostatočne nasýti. Môžete ich tiež pridať do iných pokrmov, aby sa uľahčilo ich trávenie, prípadne trochu pridať do smoothie a kaší. Na druhú stranu, vo vegánskej strave pridaním do cesta môžete nahradiť vajcia a použiť na zahustenie polievok.


Ide o doplnok stravy, nemôže byť používaný ako náhrada pestrej stravy.
Zapamätajte si, že zdravý životný štýl a vyvážená strava zaisťuje správne fungovanie tela a udržanie kondície. Výrobok by nemal byť používaný ľuďmi, ktorí sú alergickí na niektorú z jeho zložiek. Výrobok nie je vhodný pre deti do veku 3 rokov. Osoby so srdcovými či cievnymi chorobami a s vysokým krvným tlakom musia konzultovať užívanie s odborníkom.
Skladujte na suchom mieste.

Možno by sa Vám páčilo…