Popis
Železo patří mezi stopové prvky. Využívá ho většina tělesných orgánů. V červených krvinkách je obsaženo v hemoglobinu, který plní funkci “distributora” kyslíku.
Užívání železa se doporučuje:
– sportovcům a při dlouhodobé, fyzicky namáhavé zátěži
– ženám v období menstruace
– při pocitu únavy a vyčerpání
– při vypadávání vlasů a lámání nehtů
– při anémii – chudokrevnosti (užívá se až 100mg železa denně – pouze pod dohledem lékaře!)
– při depresích (nedostatek železa zhoršuje příznaky)
– při poruchách pozornosti
Vstřebávání železa zhoršuje nadměrné pití kávy, některé léky a potraviny snižující kyselost žaludku. Naopak vitamín C umocňuje účinek. Železo obsahují mimo jiné tyto potraviny : vnitřnosti (zejména játra), hovězí maso, luštěniny, oříšky, mandle, listová zelenina, pivovarské kvasnice, mořské řasy a další.
Doporučujeme podstoupit krevní testy, které prokáží, zda netrpíte nedostatkem železa. Doplnění železa na potřebné množství je dlouhodobý proces – může trvat i několik let.
Obsah balení: 60 tablet
Složení: Fumarát železnatý 42,6mg => železo 14mg (100% DDD*), E460 (Mikrokrystalická celulóza), Di-hydrogenfosforečnan vápenatý, E572 (Stearan hořečnatý).
Doporučené užívání: Maximálně 1 tabletu denně nejlépe na lačno.
Tento produkt byl vyroben ve Velké Británii, splňuje nejpřísnější požadavky Britské legislativy a agentury pro potravinové standardy (Food Standards Agency).
Výrobek neobsahuje přidané cukry, sladidla, barviva nebo konzervanty. Uchovávejte na suchém místě mimo dosah dětí.
*Doporučené denní dávky