Popis
Vitamín D3 1.000 UI | 25mcg – 120 kapsulí
Vitamín D3 je pre lepšiu vstrebateľnosť rozpustený v oleji.
Neobsahuje žiadne “éčka” a farbivá.
| Zloženie: | Vitamín D3 (cholekalciferol) 25mcg – 1000IU, sójový olej, želatínová kapsula |
| Obsah balenia: | 120 kapsúl |
| Dávkovanie: | Užívajte jednu kapsli denne, najlepšie počas jedla. |
| Balenie: | Uzatvárateľná plastová škatuľka |
Vitamín D3
Vysoko využiteľná, biologicky aktívna forma vitamínu D3, prekurzor steroidného hormónu kalcitriolu, ktorý vzniká z vitamínu D3 v našom organizme. Vitamín D3 podporuje imunitný systém, nervosvalové funkcie, väzy a kosti. Je vhodný pri bolestiach chrbta, svalov a dlhodobej únave. Podporuje vstrebávanie vápniku, podporuje svalovú silu a zmierňuje depresie.
Význam vitamínu D3 a prečo je vhodné kombinovať ho s vitamínom K2.
Zdroje vitamínu D zo stravy:
Hlavným zdrojom vitamínu D je slnečné žiarenie. Zo stravy je príjem značne obmedzený, obsahuje ho iba malé množstvo potravín. Vitamín D3 je živočíšneho pôvodu, nájdeme ho v tučných rybách, rybom oleji, pečeni a žĺtku. Vitamín D2 je rastlinného pôvodu, je obsiahnutý vo fortifikovanom oleji a rastlinných tukoch.
Denná odporúčaná dávka: 5 mcg. Podľa novej revízie amerických odporúčaní dávok z roku 2011 odporúča od 1 do 70 rokov 15 mcg, nad 70 rokov 20 mcg.
Príznaky nedostatku vitamínu D3:
Dochádza k porušeniu ukladaniu vápnika do novo tvorených kostí, dochádza k ich oslabovaniu a deformácii (predovšetkým dlhých kostí a panvovej kosti). V neskoršom veku nedostatok vitamínu D3 prispieva k Osteoporóze (kosti sú slabé a ľahko sa lámu).
Ide o doplnok stravy, nemôže byť používaný ako náhrada pestrej stravy.
Zapamätajte si, že zdravý životný štýl a vyvážená strava zaisťuje správne fungovanie tela a udržanie kondície. Výrobok by nemal byť používaný ľuďmi, ktorí sú alergickí na niektorú z jeho zložiek. Výrobok nie je vhodný pre deti do veku 3 rokov. Osoby so srdcovými či cievnymi chorobami a s vysokým krvným tlakom musia konzultovať užívanie s odborníkom.
Skladujte na suchom mieste.
