Chlorella – jak užívat a správně dávkovat?

Po přečtení mnoha článků a zkoušení různých možností dávkování jsme se rozhodli podělit se o naše zkušenosti s užíváním chlorelly.

Berte chlorellu před jídlem, ideálně půl hodiny. Pro lepší a rychlejší trávení můžete tablety rozkousat. Zapijte dostatečným množstvím tekutiny. Nedoporučuje se brát současně s vitamínem C.
Protože je chlorella velmi silný detoxikatn, není na škodu zažít s užíváním na nižších dávkách, klidně i jednu tabletu denně a postupně přidávat.

Detoxikační kůra 2x za rok (v délce trvání 4 až 6 týdnů)

Doporučená denní dávka rozdělená do tří částí během dne je pro muže 5g, pro ženy 4g a pro děti od 6 let 3g.
Začneme jednou tabletou denně a postupně každý den jednu přidáváme dle následující tabulky

ráno poledne večerChlorella
1. den   1   0   0
2. den   1   1   0
3. den   1   1   1
4. den   2   1   1
5. den   2   2   1
6. den   2   2   2
7. den   3   2   2
8. den   3   3   2
9. den   3   3   3
a tak dále až k dosažení požadované maximální denní dávky.
Samozřejmě můžete dávkování urychlit, záleží jen na Vás.

Dlouhodobé preventivní užívání

Denní dávka odpovídá polovině při detoxikaci, tedy 2,5g pro muže, 2g pro ženy a 1,5g pro děti od 6 let.
Je vhodné si nejdříve projít detoxikační kůrou, a potom přejít k dlouhodobému užívání. Doporučujeme užívat nepřetržitě 3 týdny a poté na týden vysadit.

Silná jednorázová detoxikace od těžkých kovů

Tuto detoxikaci nemáme osobně vyzkoušenou. Je v délce trvání cca dvou týdnů, kdy se po nasycovací fázi 3 dny berou velmi vysoké dávky chlorelly. Pokud budete mít zájem o detailnější postup, kontaktujte nás.